Klik hieronder voor de Demo van de stilte meditatie
Koop hieronder de volledige meditatie voor maar 3,95
2 min
15 min
Verbinden in Stilte
Verbinden in Stilte
Verbinden in Stilte
Verbinden in Stilte
Minder stress
De meditatie werkt "stress reducerend" vanwege de observatie van de gedachtes die dat veroorzaken. De behoefte aan controle valt weg, en stress gaat met de controle mee.
Gedachte vrij
Omdat je de gedachtes aandacht geeft blijft het bestaan. Door stilte zal jij je gedachtes structureler observeren, dus krijgt het minder leven en des te sneller zullen de gedachtes vertrekken.
Gezond leven
Alle ongezonde keuzes die je maakt komt altijd voort vanwege het één zijn met het denken. De stilte meditatie zal zorgen dat je meer in de realiteit bent, de plek waar het denken niet kan zijn.
Je bewustzijn verruim je door hetgeen te observeren waar jij jarenlang één mee was – het denken. De vraag hierbij is ook, wil je echt loskomen van jouw denken?
Als je niet stil bent dan laat jij je leiden door het denken – het ego en handel je vanuit elke willekeurige impuls, en zo is de regie van jouw leven in de handen van het denken (iets dat jij niet bent)
Je bent niet je denken en geen één gedachte dat voorbij komt is van jou. Sinds jongs af aan heb jij je geïdentificeerd met de gedachtes die voorbijkwamen, en dat heeft je bewustzijn vernauwd.
Stilte betekent eigenlijk ”de acceptatie van wat zich aandient’‘. Dus niks doen en observator zijn van alles wat voorbij komt (geluiden, gedachtes en/of spanning in het lijf).
EVEN
BELLEN? APPEN? MAILEN?
Ik ben Roms, Romario Ritfeld, geboren getogen Amsterdammer. Behalve bewustzijnscoach ben ik bovenal vader van 2 prachtige dames (Faye 5 jaar, Lia Mae 1 jaar).
Weinig kan mensen zo sterk verbinden als voetbal. Mijn vader heeft me de naam Romario gegeven, en daarmee de liefde voor voetbal al bij mijn geboorte in mijn leven gebracht. Ik heb het niet zo ver geschopt als mijn naamgenoot, maar ik mag mezelf wel eredivisie kampioen zaalvoetbal noemen, met de club ASV LEBO in 2015-2016.
