verbinden in stilte Het moment waarop jouw innerlijk licht helder wordt
verbinden in stilte
Je verruimt je bewustzijn door te observeren waar je jarenlang mee vergroeid was: je denken. Maar de vraag is… wil je écht loskomen van het denken? Door mijn stilte meditatie te downloaden, kun je deze eerste stap zetten.
Zolang je niet stil bent, laat je je leiden door gedachten — het EGO. Daardoor handel je vaak vanuit elke impuls, waardoor de regie over je leven in handen ligt van iets dat jij níet bent.
Want jij bent je gedachten niet. Geen enkele gedachte die voorbij komt, is van jou. Toch heb je je er sinds je jeugd mee geïdentificeerd, waardoor je bewustzijn vernauwd is geraakt.
de stilte meditatie helpt je om dit te doorbreken. Stilte is simpelweg: accepteren wat zich aandient. Niets doen. Alleen observeren wat er is — geluiden, gedachten of spanning in je lichaam.
PReview
Elke dag even terug naar jezelf. Voor € 4,95 krijg je mijn stilte-meditatie als jouw dagelijkse tool.
PReview Stilte meditatie
Elke dag even terug naar jezelf. Voor € 4,95 krijg je mijn stilte-meditatie als jouw dagelijkse tool.
Minder stress
Deze meditatie is stress reducerend. Door mijn stilte meditatie te downloaden, ervaar je direct minder spanning. Omdat je gedachten leert observeren, valt de drang naar controle weg - en daarmee ook de stress.
Gedachte vrij
Gedachten blijven bestaan zolang je ze aandacht geeft. Met de stilte meditatie leer je de gedachten te observeren en krijgen ze minder grip en verdwijnen ze sneller.
Gezond leven
Elke ongezonde keuze ontstaat doordat je één bent met je gedachten. Daarom helpt het om in stilte terug te keren naar de realiteit - de plek waar gedachten geen grip hebben en zo maak je bewustere keuzes.
Bekijk op YouTube
